[...] wzrostu? bo chyba nie te 360cm co napisaełs Adi tez mam taka ambicje zrobic alley'a a przy moim wzroscie to to juz chyba bedzie całkiem fajnie wyglądać , a i jeszcze jedno pytanko, ty sie wybijasz z jednaj nogi czy z nabiegu? (ja z jednej ... a chce sie przerzucic na nabieg - przez kontuzje) Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-06-19 10:08:41
Obecnie operacja kolana to głównie endoskopia, szanse, że ci coś zepsujà są nikłe. Prześwietlenie nie nadaje się do diagnostyki takich urazów. Zapisz się prywatnie na rezonans i dostaniesz w cenie opis co i jak. Chcesz się męczyć z tym całe życie czy rozwiązać problem. Ludzie żyjący ze sportu operują byle kontuzję bo to jedyny sposób na pełnię [...]
[...] siła, brak utraty zwinności przy SW Dieta: Jest, Staram sie jak moge :) Stosowanie suplementy: Omega 3, ZMA, Witaminy Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis): BRAK Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie: BRAK Dotychczasowa aktywność treningowa (rodzaj, czas, program treningowy): Muay Thai/Kickboxing, 4 lata, [...]
Z tego co mówi HBO walka Adamka z Vitaliem odbędzie się w marcu w Medison Squere Garden, a skoro HBO lansuje Adamka i zorganizuje walkę o pas w MSG, to znaczy że Adamek nie jest bez szans, przynajmniej w ich przekonaniu. Amerykanie węszą interes, bo Adamek może czasem wygrać z Kliczkiem, to będzie walka dwóch bardzo dobrych zawodników, Kliczko od [...]
Brett nie złamał mu nosa. Trochę ciężko by było takim jabem. http://www.mmaconvert.com/2009/11/11/fedor-out-4-6-weeks-not-months/ Kontuzje z walki obejmowały jak 'zwykle' naruszoną prawą dłoń... Żeby Fiedia nie skończył tylko jak Igor. I w rezultacie, co do Bretta - to ja go nie deprecjonuje, po prostu trzeba go realnie ocenić. Jakby dostał w [...]
OK, jest późno, jestem zmęczony, ale iorę się do oceny, bo trzeba"trochę"pozmieniac. Powiedz mi-bo już sam nie pamiętam-masz jakąś kontuzje, która uniemożliwia ci normalny trening nóg? Bo jesli nie, to uczyniłbym go porządnym, a do tego potrzebny jest jeszcze jeden dzień treningowy. Co do samego planu-obawiam się, ze trzeba praktycznie [...]
[...] również były widoczne. Trzeba tylko bardzo uważać przy przysiadach bo po martwym i wiosłowaniu prostowniki pleców będziesz miał mocno napięte w związku z czym łatwiej o kontuzje- więc lepiej nie przesadzać z ciężarem. Generalna zasada jest taka, że w momencie kiedy zaczynasz ćwiczyć i mięśnie nie są przyzwyczajone do bodźców jakie daje [...]
[...] };-) Na tym filmiku jak dla mnie wygląda jak drewno, gorzej niż przed KSW 19 ale to tylko media trening więc... Wszystko zweryfikuje ring i stream Haha to Różalowi znów sprowadzą jakiegoś ruska czy coś co go będzie klepał w stójce jak świeżaka, ale Różal wygra przez kontuzje rywala %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-12 23:20:43
oj tak jak 2.5 roku temu zaczynałem z żelastwem to po treningu, który ułożył mi znajomy (split 4x w tygodniu), jedyne co mi z tego przyszło to kontuzje. Brak techniki i za duże ciężary ( pogoń za kg ). Teraz Od 8 miechów ćwiczyłem technikę i mam ją całkiem nieźle dopracowaną, ale zawsze zastanawiałem się na FBW. Z tym, że więcej na necie znalazłem [...]
Aktualnie off od 2 miesiecy kontuzje: bark (rotatory), i plecy (nikt nie wie co to) c*** mnie strzela, a forma w listopadzie była bdb jak na moje ambicje no i c*** a dlaczego pytasz?
[...] dobre czasy" Ja kogo pamiętam ze starych lat : mawaschiego, michaiła oni tu kiedyś kręcili to forum. Jeszcze był taki człowiek jak gal anonim fajnie opisywał urazy, kontuzje. Kiedyś to tutaj było inaczej, większa dyscyplina była. W sumie mniej ludzi było zarejestrowanych i mniej miało dostęp do neta. Teraz to wychodzi na to, że wejdzie [...]
[...] znokautuje to bez względu na to jak potoczyyłby się rewanż, był wtedy lepszy. A Junior miał jakieś tam problemy nie wiem co cię tam śmieszy. Problemy psychiczne są o wiele gorsze niż jakieś kontuzje fizyczne. A inna sprawa że Cain wcale tak bardzo nie dominował w rewanżu i na pewno nie można powiedzieć że z 10 pojedynków wygrałby większość.
[...] to przypadek(choc TAKIE rozciecie,to raczej nie kwestia wytrenowania w rozcinaniu ;-) ) ,tylko,ze MIALO TO ZNACZNY WPLYW NA PRZEBIEG WALKI. Cain i tak by ja pewnie latw wygral,co nie zmienia faktu,ze ich rewanz jakos nie wywoluje u mnie niesmaku wlasnie ze wzgledu na tak paskudna kontuzje,ktora w zasadzie uniemozliwila BFowi dalsza walke.
Co do Twojego nosa,zwykla kontuzja,ja jak mialem ze zlamany nos to na 2 treningu juz sparowalem... Zdarza sie mialem zlamana noge 2 razy,mam teraz skrecony staw skokowy,kontuzje kontuzje...nic nie zrobisz olac i isc do przodu
seba656 zaden ze mnie ekspert ale dwie duze partie miesniowe jak klata i grzbiet w jeden dzien? to chyba troche nie rozsadne COS CIENKO Z KONDYCJA... KLATA TO RACZEJ NIEWIELKA GRUPKA MIESNIOWA.. GRZBIET I NOGI OWSZEM... ZASTANOW SIE.. LUDZI CWICZA NAWET CALE CIALO NA JEDNEJ SESJI, A KLATA + PLECY TO NORMALKA, NAWET ARNOLD CIAGLE TAK CWICZYL [...]